‘리트릿(Retreat)은
‘물러나다’, 한 걸음 비켜서다’라는 뜻에서 시작되었습니다.
오늘날에는 일상에서 벗어나 명상과 휴식,
성찰을 통해 자신을 돌보는 특별한 시간을 의미합니다.
바쁜 흐름을 잠시 멈추고,
자연 속에서 호흡을 느끼며 몸과 마음을
새롭게 충전하는 경험.
그것이 바로 우리가 준비한 명상여행 리트릿입니다.
★NOTICE★
- 1. 본 상품은 ￦99,000/인 기준입니다.
- 2. 본 상품은 명상 전문가와 함께 하는 상품입니다.
- 3. 소수정예 프라이빗 투어로만 진행됩니다. (8명 이상)
- 4. 자기성찰 중심 리트릿 프로그램이 포함됩니다.
- 5. 고객 지정 장소에서 출발 가능합니다. (지역별 요금 상이)
가을과 겨울 여행지로
제격인 강원도 인제!!
단풍 옷이 가장 잘 어울리는
방태산자연휴양림과
가을 풍경이 아름다운 설악산이
자리하고 있어요.
여행코스 살펴보기
한국 시집박물관
시집박물관은
우리나라 근, 현대 시집들을 정리하고
소장가들이 기증한 기증 시집을
소장하고 있으며
기증 시집에는 접하기 어려운
1950년대 이전 간행된
희귀한 시집들도
다수 포함되어 있습니다.
만해마을
시인이자 불교의 대선사,
민족 운동가로
일제 강점기 때
민족 혼을 불어 넣은
만해 한용운 선생을 기려
만든 체험마을입니다.
백담사
첩첩산중 산골한 가운데
자리잡은 백담사는
만해 한용운 선생님의 수행터로 알려져 있으며
뒤로는 설악산 대청봉 등산로와 연결되어 있어
등산객들과 많은 관광객들이
찾아오는 유명한 사찰입니다.
"마음챙김 자기돌봄명상으로
몸과 마음 모두 힐링해보는
시간을 보내봐요."
자기돌봄 명상이란?
마음챙김, 자기연민, 자애를
결합한 명상으로
미국임상심리학자 K.거머와
K.네프 박사가 개발한
명상전문 프로그램입니다.
1
마음챙김이란
자신에게 일어나는
모든 감정과 감각, 생각 등을
잘 알아차리는 것을 뜻합니다.
2
자기 연민은
알아차린 자신의 마음에 대해
친절하게 대하며 수용하는 마음으로
자신을 사랑하는 마음을
갖는 것을 의미합니다.
너와 좋은 관계를 맺고 살아가는 것,
나를 격려하고 사랑하며
위로할 줄 아는 마음을
삶을 더욱 윤택하게 만들고
행복하게 하는 삶의 첫걸음입니다.
백담사의 가장 마음에 드는 장소에서
머무르며 자기돌봄명상을
체험해보는 시간을 가져봅니다.
자신을 돌보는 명상을 가져보며
마음의 평온과 안정을 되찾을 수 있어요.
마음챙김여행 코스
인제 만해마을 한국 시집박물관
나를 안아주는 '자기돌봄형상' 체험하기
자율 중식 시간
만해 한용운 선생님의 수행사찰 '백담사'방문
-마음에 드는 장소에 머무르며 자기돌봄명상
서울로 출발
잠실역 도착
- 여행기간
- 당일(1일)
- 그룹규모
- 최소 8 명 이상 진행가능
- 이용교통
- 인원 수에 따른 차량 배정
- 포함사항
- 교통수단/명상체험비/인솔가이드
- 불포함사항
- 개인경비/중식
- 출발확정여부
- 출발일 3일전 출발 확정 여부 확인 가능
(모객 미달 취소시 48시간 이전 개별 안내 후 환불) - 출발 안내 문자
- 기재된 연락처로 출발 주 금요일 오후 3시까지 발송
- 변경 요청
- 탑승지/진행인원/연락처/여행자 정보 등의 변경 및 개별 ID로 구매 후 동행인
요청은 필히 유선/인터넷 접수 - 안내공지
- 상황에 따라 강사/장소/식사 등 일정이 변경될 수 있음을 알려드립니다.
- 환불규정
- – 본 상품은 공정거래 위원회 국내여행 표준약관과 다른 특별 약관이 적용됩니다.
- – 전화를 통한 예약 취소 및 변경은 평일 10:00~18:00 사이 담당자와 통화 완료 후 가능합니다.
- – 아래의 경우 취소 / 변경 처리가 불가능합니다.
- * 현장직원(스토리텔러포함)에게 취소 / 변경 통보한 경우
-
* 토, 일, 공휴일 - 당직자 및 비상 연락처, 전화 및 온라인(게시판 포함)을 통한 취소 / 변경
- [국내여행 환불 규정(특별약관)]
- – 여행 7일 전 취소 및 변경 시 : 전액 환불(100%환불)
- – 여행 3일 전 취소 시 : 30% 환불
- – 여행 2일 전 취소 시 : 환불불가(단, 타인 양도 가능)
- – 환불 및 변경은 주말, 공휴일을 제외한 영업시간 기준으로 신청해주셔야 합니다.
- – 최소 인원 미달 시 행사가 취소될 수 있습니다.
-
– 현지 사정 및 기상에 의한 취소 또는 출발 2일 전까지 최소 출발 인원 모객이 되지 않아 행사가 취소될 경우 당사는 배상의 책임을 지지 않습니다.
