리트릿(Retreat)은 

‘물러나다’, 한 걸음 비켜서다’라는 뜻에서 시작되었습니다.  

오늘날에는 일상에서 벗어나 명상과 휴식,

성찰을 통해 자신을 돌보는 특별한 시간을 의미합니다.

바쁜 흐름을 잠시 멈추고,

 자연 속에서 호흡을 느끼며 몸과 마음을 

새롭게 충전하는 경험.

그것이 바로 우리가 준비한 명상여행 리트릿입니다. 

 

★NOTICE★


바쁘게 살아가는 와중에 가끔은
쉬어가고 싶은 순간들이
많지 않으셨나요?

고요한 자작나무숲에서
힐링을 즐겨보는 건 어떨까요?

#마음챙김여행#강원도#자작나무#웰니스여행#싱잉볼#

싱잉볼 명상이란?

노래하는 그릇이라는 의미의 

티베트 전통악기인

싱잉볼을 두드려 소리를

 들어보고,  그 소리를 통해 

명상을 체험합니다.  

#힐링#명상#싱잉볼#

 

싱잉볼 명상 전문 지도 강사님과

수업을 진행하시게 됩니다.   

 

 

인제 자작나무 숲에 대하여

자작나무 숲

인제 자작나무숲은 특정기간에만
개방될 정도로 철저하게
관리되어지는 숲입니다.

하얀 자작나무들이
쭉 뻗어있는 광경은
지친마음을 위로하기 좋아요.

자작나무는 본래 추운 지역에서
자생하는 나무로
강원도 산간일대에서
드물게 볼 수 있어요.

자작나무 숲길에는 0.9km의
자작나무 코스와
1.5km의 치유코스가 있어요.

체험은 어떻게 진행되나요?

#마음챙김여행#인제#웰니스여행#


인제 자작나무숲

 청정 강원도의 인제 자작나무 숲을 방문합니다

 인제 원대리 자작나무 숲은 

속삭이는 자작나무 숲이라고도

 부르는 자연 생태관광지입니다. 

1974년부터 1995년까지 

자작나무 690,000본을 조림하여 형성된 

이 곳은 숲속에 7코스의 탐방로와

숲속 교실, 전망대, 생태연목, 

인디언집,  나무다리, 나무계단 등 

시설이 있어 산림욕과 힐링을 

즐길 수 있는 곳입니다.   

#힐링#마음챙김#인제#
#마음챙김여행#인제#웰니스여행#


싱잉볼 명상 체험

 자작나무 숲 트레킹을 마치면

싱잉볼 명상 체험을 진행합니다. 

#명상#마음챙김#싱잉볼#

자작나무숲 & 싱잉볼 명상 일정

여행기간
1일(당일) 여행
그룹규모
최소 8 명 이상 출발
이용교통
인원 수에 따라 교통수단 탄력적 변경
포함사항
왕복 교통비/명상체험비/인솔가이드
불포함사항
개인경비/중식
출발일
확정되는 날짜
출발확정여부
출발일 3일전 출발 확정 여부 확인 가능
(모객 미달 취소시 48시간 이전 개별 안내 후 환불)
출발 안내 문자
기재된 연락처로 출발 주 금요일 오후 3시까지 발송
변경 요청
탑승지/진행인원/연락처/여행자 정보 등의 변경 및 개별 ID로 구매 후 동행인
요청은 필히 유선/인터넷 접수
좌석 배정
결제입금 순서 우선 배정 원칙/노약자/임산부/장애시 좌석요청 접수 가능(확정X)
안내공지
상황에 따라 강사/장소/식사 등 일정이 변경될 수 있음을 알려드립니다.
준비물

간편한 복장과 신발(등산화 또는 트래킹)/아이젠(겨울)