속초 동네 한바퀴와 바다 요가 명상

‘리트릿(Retreat)은 ‘물러나다’, 한 걸음 비켜서다’라는 뜻에서 시작되었습니다.

오늘날에는 일상에서 벗어나 명상과 휴식, 성찰을 통해 자신을 돌보는 특별한 시간을 의미합니다.

바쁜 흐름을 잠시 멈추고, 자연 속에서 호흡을 느끼며 몸과 마음을 새롭게 충전하는 경험.

그것이 바로 우리가 준비한 명상여행 리트릿입니다.

★NOTICE★

1. 본 상품은 ￦99,000/인 입니다.

2. 본 상품은 명상 전문가와 함께 하는 상품입니다.

3. 소수정예 프라이빗 투어로만 진행됩니다. (6~12명)

4. 자기 성찰 중심 리트릿 프로그램이 포함됩니다.

5. 고객 지정 장소에서 출발 가능합니다. (지역별 요금 상이)

속초 바다를 걸어보기도 하고, 걷는 것 뿐만 아니라
강원도 여행을 속초에서 보낼 수 있어요.
국내 강원도 여행을 생각 중이시라면,
마음챙김여행으로 떠나보는 건 어떨까요?

봄의 순풍이 불어오는 속초에 왔습니다.

저 멀리 펼쳐진 수평선을 바라보며 거니는 동안,

스스로의 내면에 있는 마음을

지긋이 바라보았습니다.

#강원도여행#강원도#바다여행#국내여행#힐링여행#

파도 소리로 몸과 마음을 씻어내는 영금정

#마음챙김여행#웰니스여행#

파도 소리가 단아한 거문고 소리처럼 들려옵니다.

시원한 파도 소리에 먼지처럼 쌓인 묵은 감정들도

깨끗하게 씻겨 내려가는 것 같습니다.

마침 재정비를 마친 영금정의 거문고 쉼터도

천천히 거닐며 동명항 일대를 눈과 가슴에 담아봅니다.

#힐링#마음챙김#명상#

구름 위 마음챙김의 길, 영랑호수윗길

#마음챙김여행#웰니스여행#

영랑호를 가로지르는 영랑호수윗길을 거닐며

호수 위에 비친 푸른 하늘과 구름을 살펴봅니다.

잔잔한 호숫가의 파동, 눈 앞에 펼쳐진 범바위와

설악산 울산 바위의 장엄함을 온 몸으로 느껴봅니다.

#힐링#마음챙김#영랑#

아바이마을 산책

시장에서 도보로 15분 거리에 있는 실향민 마을,

아바이마을로 가벼운 산책을 떠나봅니다.

#힐링#마음챙김#영랑#

바다를 마주하고
나를 마주하는 요가 명상

꼬물꼬물 요가 매트 위에서 몸을 움직입니다.

전문가의 설명에 따라 천천히 팔과 다리를 길게 뻗습니다.

바다를 마주하며 부지런히 움직인 하루의 몸 상태를

차분하게 알아차려 봅니다.

들숨에 동해의 상쾌한 공기를 마시고,

날숨에 긴장과 불안, 걱정을 내뱉습니다.

여행의 끝에서 다시 새로운 시작을 꿈꿉니다.

#힐링#마음챙김#요가#

강원도 명상 여행의 장점은?

명상 전문가가 안내하는 마음챙김여행

내안의 가치를 발견하는 심신 치유 코스

가성비 좋은

웰니스 프로그램

걷고 먹고 명상하는 마음챙김 코스

* 가격 : 1) 차량 이동 패키지 99,000원 / 인

2) 자차 이동 60,000원 / 인

3) 요가 명상 체험 only 45,000원 / 인 (요가 및 명상 체험만)

* 성인, 청소년, 어린이 가격동일